Relaxation assise :
CITY ZEN
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Les interventions de prévention tertiaire
Ce sont des programmes d’assistance collective au personnel, avec un rôle plus curatif que préventif : centres de remise en forme cardio-vasculaire, programmes d’hygiène alimentaire, surveillance générale de la santé, programmes relatifs à l’alcool, au tabac, etc.
Des solutions pour gérer le stress dans votre entreprise
• Notre objectif
Permettre aux employés de votre entreprise de développer des compétences, afin de mettre en œuvre des stratégies de gestion du stress.
• Un concept novateur
- Nous proposons une offre globale de gestion du stress, en travaillant sur les diverses composantes du stress.
- Nous fournissons des solutions spécifiques à chaque entreprise. Nos dispositifs de formation sont adaptés aux besoins de nos clients, qui sont pré-identifiés par une phase d’audit.
- Le contenu pédagogique est personnalisé et alterne des phases d’accompagnement individuel et collectif.
- Nos formations s’inscrivent dans le temps, afin de rendre les participants autonomes dans leur gestion du stress
Les interventions de prévention primaire
Elles ont pour objectif de réduire les sources de stress liées à l’organisation du travail : horaires de travail, participation et contrôle sur les tâches à effecteur, répartition et contenu du travail, définition des rôles et des fonctions, etc.
Les interventions de prévention secondaire
Elles sont axées sur la gestion individuelle du stress. Elles visent à sensibiliser l’individu et à augmenter ses ressources physiques et psychologiques pour lui permettre de minimiser les effets négatifs du stress : relaxation musculaire, méditation, restructuration cognitive, psychothérapie ou conseils individuels, auto-hypnose, aide individuelle à la gestion du temps, etc.
City Zen
• City Zen met à votre service un réseau de compétences constitué d'intervenants et de formateurs expérimentés, dans les divers domaines afférents à la gestion du stress.
• Nos approche se veut pluridisciplinaire et aborde le stress sous ses différents aspects :
- organisation du travail
- management
- communication
- gestion du temps
- gestion des conflits
- ergonomie
Nos interventions
Nous proposons une approche de prévention globale du stress au travail
• Audit
- Identification des sources du stress
- Détermination des pistes d'action prioritaires
• Interventions
- Organisation du travail
- Formation
Nos missions
• Diagnostiquer
• Sensibiliser
• Conseiller
• Accompagner
• Former
Les différentes formes de prévention du stress
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